大家應該看過，在健身房的水療池邊，總有一些人會瞪大了眼睛，不停的東張西望。如果你造訪健身房的時間向來很規律的話，你一定會知道，有某些特定熟悉臉孔，在某些時段，就會固定在池邊「瞭望」。
其實你我心裡都有數，這些人應該是同學居多，有中年人也有老年人，當然年輕人也有，但相對來說，年輕人待在水池邊的時間就沒大哥哥、大姐姐那麼長了～
這些「瞭望者們」，有時泡在水中，有時坐在水池邊，反正他們有一個共同的特徵是：，只要有鮮肉出現，他們的眼睛就會目不轉睛的向鮮肉行注目禮，眼神好像恨 不得可以用眼睛將對方強姦。鮮肉們走動著，瞭望者們的眼睛也就跟著移動，等鮮肉走出視線外，甚至有些瞭望者還會追出去，然後隔了一會兒，又繼續回到池邊瞭 望。
好菜鮮肉大家都喜歡看，但是「瞭望者們」看的這樣正大光明，理直氣壯也確實不容易。
三叔公膽小如鼠，眼神飄移，沒戴眼鏡的話，老花加上近視，啥都看不到，當然不敢當「瞭望者們」，但無論如何，觀賞就好，請別造成人家的困擾，讓人家不舒服就是了。
宏華宮三溫暖
400台中市中區光復路145號
04 2225 2665
常在一個人的時候，不自覺的會哼起 年少時記憶中清晰的一些歌曲。
其實這些歌曲在當時對我而言，也沒有說特別突出的印象或是有哪些事件牽連著
不過就是 心裡的被翻起的一段記憶
「無人的海邊」就是這樣不時被自己唱起的歌
自己當時還小，對這樣的大哥哥當然充滿了想像，
黃仲崑 當時以民歌手身份出道，同學說他有在當救生員，
成天在海灘抱著吉他唱歌，後來因此被星探相中，參加了電視歌唱比賽
各位三八的男性和女性，祝福大家一年一度三八的快樂～ 三八的有春～
因為溫差和氣候的變化，過年後的嚴重感冒，讓三叔公整整休息了一週沒有去健身房。
趁著今天天氣甚好，咳嗽也好多了，想說荒廢的雙腿再不動的話，就要打結了。其實假日我是不太愛去健身房，因為遊人甚多。所謂的遊人，就是來觀光的死老百姓，佔著機台不運動，滑手機猛聊天，不然就是像是偵探眼睛一般地東張西望瞧人的那種，實在令人厭煩～
健走完之後，渾身大汗，我換下運動衣物，進去烤箱。我之前有個習慣是，烤箱要待滿十五分鐘，一定讓身上逼出油來，才肯甘休。等我全身是汗水，濕答答的走出烤箱，一位微胖的小熊弟弟全裸的從我身邊走過，恩...GG粗粗的...
由於這間健身房烤箱、水療池與浴室間的距離很近，常常有人是光著身子從烤箱走去浴室，或者是從浴室走向水療池。所以全裸的身軀走動，在這裡並不令人意外。
去浴室沖完水洗完澡，我在梳妝台吹著頭髮…。此時小熊弟弟突然在我身邊出現，他也忙著吹著頭髮，然後他打開毛巾，吹著自己的GG。
運動了這麼久，三叔公體重沒消下去，但是發現健身房內樂趣還真不少，當然身材好的俊男帥哥大都更衣時包緊緊，極少數是從容換裝的（果真是惜肉如金）。
相反的，樂於展現自己的，不是老就是胖.....(別說我毒舌，還真的是這樣～）
今天要跟大家說的是一些怪人怪事，倒不是這些人這些事違反了公序良俗，只是大家看到應該會覺得奇怪吧！
一、在烤箱內做蛙人操:
有一位中年阿貝，身子骨硬朗得很，通常都是傍晚時出沒，會脫光光在烤箱內做蛙人操給大家看，他還可以下腰，會撐起鐵板橋。不過因為他並沒穿小褲褲，拱起腰時，他的小鳥亂晃，好不尷尬…
2015/01/02 三叔公的健身日記 中和景平店初探
元旦年假，不想外出跟人家擠擠擠，但在家也閒得慌，所以去窩俊晃晃，比較實際，不但健身亦可以打發時間。
窩俊景平店好像也是去年開幕的，地點是在中和景平路上。這家店比較特別的地方是，他位處在一棟住宅大樓的一樓，下面B2,B3都是「大潤發」，所以來這裡運動的人，不但可以把機車或汽車停在「大潤發」的停車場(不過汽車好像需要大潤發的消費收據抵扣停車費，機車則是自由進出，完全不會有停車的問題）。
⋯⋯這間窩俊場地不大，只有一層樓…比起永和店，公館店，甚至比我常去的大安店都要小。這邊整個場地呈現凹字狀，好像沒有運動教室（我沒努力找），但是有飛輪教室。
不知道是不是我去的時間不太對，這家店的會員是我去過的窩俊中，平均歲數最大的。幾乎都是中年以上的人士在運動，放眼望去，百分之七十都超過四十以上（我說的很保守喔！）
然後，這邊的男教練團也是我在幾家窩俊裡看到，長的最抱歉的（女的不評價），害我都沒啥動力去運動跑步。
2015/01/01 三叔公的健身日記 新年開春第一泡
話說「公館窩俊」離三叔公的家裡比較近，自去年公館店開始營運，我就捨棄了當初辦會員的永和店，直接投入公館店的懷抱。
公館店比較新，去年十一月才新開幕，設備新穎當然不在話下，教練團陣容比起永和店，平均帥度要高一個等級(個人觀點)，加上地點在台大公館捷運站上方，地利之便，常常會有優菜可以欣賞。
說真的，我並不是暴露狂，但十分討厭人家扭捏作態的樣子。在更衣室裡頭，很多人會把大圍巾圍起來後從下面撈出衣物換內褲，對於這樣的舉動，我自己就覺得有些假掰、很小家子氣。不過，因為每個人有其對隱私的認定，所以我即使有意見，當然必須尊重。
但我個人真的比較不能理解的是：如果你到了蒸氣室，還依舊裹著大圍巾，那就真的很矯情了。
眾所周知，蒸氣室裡頭就是一屋子水，進去所有可觸及的地方都是水蒸氣和水滴，若是裹著大圍巾進去蒸氣室，勢必會把大圍巾弄濕了，弄濕的大圍巾是要怎麼擦乾身體呢?
