20140923 三叔公蚵藍 的健身日記 健身房的呻吟聲
加入健身房至今已經九個月，我大部分的健身流程就是跑步、健走和踩腳踏滑輪車…，連一般課程都上的不多，看著那些感覺很嚇人的健身器材，一直是膽小的我不敢碰的領域。
其實在加入窩俊時，就會有兩堂免費課程由教練教授體驗，但我知道其實這就是「面對面銷售課程」，我是能免則免，趕緊逃開，根本就沒興趣。但是去的次數多了，看著那些機器，不時有帥哥健壯熊在上面揮灑汗水，也不免芳心蠢動。
日前有好友犧牲假期，知道我不敢碰健身器材，說要帶我好好去體驗。我們換裝後，在好友帶領下，盡量把每台健身機器一個個下海示範，看看我要健身那個部位，就用哪台機器。好友邊示範邊說，他眼睛一飄，說我這邊的窩俊個人教練平均起來，素質不錯，可口度養眼度都頗高。我們相視彼此賊笑了一下~
昨天我開始玩重訓機器，體會到網路上討論到一些很討人厭的行為：
一、佔著機器玩手機…，這個最多（還有人不玩手機，趴在機器上「看人」）
二、一群人大聲圍著一台機器高聲聊天，旁若無人(阿貝居多)
三、毛巾水瓶隨處亂扔(或是用毛巾佔機器)
四、使用完槓片不拿回去，你要使用還得幫他復原。
五、靠墊沾到黏膩的汗水不擦乾淨，點點滴滴的超級噁。
以上是我觀察到的討厭項目。
不過還有一種行為我覺得好討厭，待我說來....
昨天下午我試著自己做重訓機器，由於我是弱雞，根本就是20或30磅起跳（連一些女生都不如，淚奔），不過，凡事起頭難，全聯先生不是說，持續做就會有效果。
我旁邊一位中年大哥，看樣子像是年紀四十多，絡腮鬍，個子矮胖矮胖，可是胸肌頭燈無比壯碩，體格也很驚人。一站上了推舉的機器，槓片一邊就加到了四十磅，兩邊各上了兩個大槓片。我可是羨慕佩服不已。
大哥把槓片放好，然後轉身把自己的手機放在地上，橋好了45度側邊位置放在地上（應該是要側拍影片吧？！），然後他背對機器緩緩坐下去。
當他推舉第一下時，大哥他的喉嚨先是醞釀很久，然後自胸腔緩緩地發出了「額...額....」的呻吟聲，聲音隨著推出的重量逐漸地升key，然後推舉到頂端時，他的聲音突然必ㄘㄟ走音，到慢慢放下時，大哥又從口中發出「啊 ~啊~」的驚嘆聲…
於是現場便是這樣：
「額...額...額...(走音)..... 啊.....~」
「額...額...額...(走音)..... 啊.....~」
「額...額...額...(走音)..... 啊.....~」
「額...額...額...(走音)..... 啊.....~」
XD，靠背勒，我完全被他的聲音搞到快岔氣。
而他老兄的喘息聲音，飄盪在健身房的空間中，眾人紛紛側目。
他大哥也完全不在乎別人眼光，繼續:
「額...額...額...(走音) 啊.....~」
「額...額...額...(走音) 啊.....~」
「額...額...額...(走音) 啊.....~」
我忍的好難受，趕緊衝到更衣室
然後.............放聲大笑很久。
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