朋友約我到台中去參加一場叫做「膚色覺醒」的雙人裸體瑜珈的活動，他說他之前去參加過的經驗非常棒，但都是單人，而這次是雙人的瑜珈活動，由南北的知名老師共同協力合辦，內容應該會非常精彩，機會難得。我聽了當下心動不已，同時也非常好奇，立刻就排除萬難點頭同意。誰知道答應之後，才知道問題大條...我整個大失眠。
我擔憂自己身材那麼差，肚子那麼大，加上阿貝的年紀，怎麼看都是一個連自己都嫌棄的「怪大叔」樣子。裸體，這把年紀我是不怕的，畢竟泡裸湯多年，也不會擔心這場活動的內容，畢竟就是規規矩矩的活動。我害怕的是被旁人嫌棄的眼光，儘管大家心裡不說，你自己怎能沒自覺 ? 你就是來拉低活動水平的，不然就是存心來吃大家小鮮肉豆腐的啊～
我的心裡七上八下的擔心，很想打退堂鼓，所幸朋友一直安慰我，要我不要在乎眼光，他說沒人會在意的，你只要作自己就好。
活動當天是情人節的滿月，又被稱為「白色情人節」，這次活動參與共有18人，場地非常棒，據老師說這是目前類似活動中，全台最棒的場地。教室大約有30坪，方正的空間四面貼滿了鏡子，場中央放著有一盞燈和一些蠟燭，這是室內唯有的燈光了。我跟朋友放好背包，拿出事前要求準備的大浴巾，找到一個角落坐下。老師要我們到的人先躺下，靜靜的休息，不說話等大家到齊。 呆呆歐吉尚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,603)
健身房怪咖不少，很多人佔據機台聊天的，有揮汗如雨不小心讓別人雨露均霑的，有重訓時會配合動作鬼吼鬼叫的，當然還有恩恩愛愛打情罵俏的情侶放閃的。呆呆歐吉尚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(535)
（圖片取自網路示意，非商業使用）
WG的更衣室裡頭常有機會碰到清潔人員，一般來說大部分的清潔人員都是老阿貝。這些阿貝們貌似已經退休，年紀普遍也都在六十以上，他們會緩慢的在更衣室裡移動，也許一小時會出現一次，也許更久。他們工作內容不外是收收被人亂丟的面紙巾，清理垃圾桶，拖地和擦拭一下有被滴到水的檯面，整理一下吹風機的線，擦擦鏡子，看看浴室和其他設施有無髒亂，托拖地板等清潔工作。 呆呆歐吉尚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(479)
才剛剛進去更衣室裡面，找到空櫃子，準備換上運動短褲。一個看起來有60多歲的大叔運動結束後跟著走進來，他把衣服退下，地心引力讓胸部呈現下垂的樣貌，運動褲裡面穿的是一條感覺只有年輕人才會穿的螢光色小細帶比基尼內褲，他鼓脹的腰內肉和托不住臀部，肉像是要炸開來，小內褲把他的下身箍緊在裡面，像是要窒息般的，緊緊地透不過氣來。"又一個不服老的靈魂! " 我自己對自己說。呆呆歐吉尚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(312)
之前因為膝蓋傷停了好幾年，也許是WG這位業務長得太帥，自己耳朵又很軟，在業務"舊會員回娘家"的召喚下，突然在今年簽約回到健身房運動。健身房裡面的帥哥美女依舊，我簽的約是北區WG皆可去造訪，也符合我到處喜歡亂晃的習慣，
我是第二次去統領WG (多年前跟朋友去過一次)，素聞此地"四腳獸"非常有名，年假期間我就抽空找一個午後造訪。觀察這間場地比起其他家WG小，整體感覺有點侷促，器材基本上都類似也不錯用，女生比較少 (是我去的時間不對嗎?)
更衣室是舊式的訂做櫃子，門板長得像吉他，不像後來都是統一長方形的系統櫃，置物櫃前緣有突出的檯子讓你置物，有不少人直接坐在那邊玩手機 (也許可以偷拍裸體帥哥...我壞壞)，浴室入口距離更衣室門口很近，有不少人大拉拉的走動，所以從入口處就有機會看到裸體帥哥走進浴室。呆呆歐吉尚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(316)
大家應該看過，在健身房的水療池邊，總有一些人會瞪大了眼睛，不停的東張西望。如果你造訪健身房的時間向來很規律的話，你一定會知道，有某些特定熟悉臉孔，在某些時段，就會固定在池邊「瞭望」。
其實你我心裡都有數，這些人應該是同學居多，有中年人也有老年人，當然年輕人也有，但相對來說，年輕人待在水池邊的時間就沒大哥哥、大姐姐那麼長了～
這些「瞭望者們」，有時泡在水中，有時坐在水池邊，反正他們有一個共同的特徵是：，只要有鮮肉出現，他們的眼睛就會目不轉睛的向鮮肉行注目禮，眼神好像恨 不得可以用眼睛將對方強姦。鮮肉們走動著，瞭望者們的眼睛也就跟著移動，等鮮肉走出視線外，甚至有些瞭望者還會追出去，然後隔了一會兒，又繼續回到池邊瞭 望。
好菜鮮肉大家都喜歡看，但是「瞭望者們」看的這樣正大光明，理直氣壯也確實不容易。
三叔公膽小如鼠，眼神飄移，沒戴眼鏡的話，老花加上近視，啥都看不到，當然不敢當「瞭望者們」，但無論如何，觀賞就好，請別造成人家的困擾，讓人家不舒服就是了。
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各位三八的男性和女性，祝福大家一年一度三八的快樂～ 三八的有春～
因為溫差和氣候的變化，過年後的嚴重感冒，讓三叔公整整休息了一週沒有去健身房。
趁著今天天氣甚好，咳嗽也好多了，想說荒廢的雙腿再不動的話，就要打結了。其實假日我是不太愛去健身房，因為遊人甚多。所謂的遊人，就是來觀光的死老百姓，佔著機台不運動，滑手機猛聊天，不然就是像是偵探眼睛一般地東張西望瞧人的那種，實在令人厭煩～
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運動了這麼久，三叔公體重沒消下去，但是發現健身房內樂趣還真不少，當然身材好的俊男帥哥大都更衣時包緊緊，極少數是從容換裝的（果真是惜肉如金）。
相反的，樂於展現自己的，不是老就是胖.....(別說我毒舌，還真的是這樣～）
今天要跟大家說的是一些怪人怪事，倒不是這些人這些事違反了公序良俗，只是大家看到應該會覺得奇怪吧！
一、在烤箱內做蛙人操:
有一位中年阿貝，身子骨硬朗得很，通常都是傍晚時出沒，會脫光光在烤箱內做蛙人操給大家看，他還可以下腰，會撐起鐵板橋。不過因為他並沒穿小褲褲，拱起腰時，他的小鳥亂晃，好不尷尬…
二、熱心指導的保全大哥:
他大約四十多歲，據他自己說他以前很胖，來健身之後，身材才逐漸瘦下去，現在還可以從他身上看到人魚線。（很愛找人說話）
他最喜歡在烤箱內指導人家他是怎麼瘦下的，來，少年耶，你看好喔，於是他仰躺在烤箱內的木製座椅上，彎著腳，然後把腰抬起來一點點，
「你看喔，」，「就是這樣抖」，身體的抖動讓我想到做愛。
他說，「唉幽，不要不好意思啦～」
然後我看到躺在他肚皮上的小GG一直隨著他的腰抖動而晃動...
「這樣抖 就會瘦肚皮....」他認真的說…
三、把浴室當作是水打瀨的修行場
這位大哥綁著馬尾，身體瘦高，一副是瑜珈高人的態勢，在水療池泡完水以後，他會走到浴室隔間內，拉上布簾，然後一屁股就坐下…
水龍頭從上灑下水，他老兄用打坐的姿勢，讓水花一直不停的往身上灑～ 因為浴簾下緣是可以看進去的－路過人都覺得嘆為觀止！
先說到這裡，三叔公先去睡了～～
改天再說吧！！
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2015/01/02 三叔公的健身日記 中和景平店初探
元旦年假，不想外出跟人家擠擠擠，但在家也閒得慌，所以去窩俊晃晃，比較實際，不但健身亦可以打發時間。
窩俊景平店好像也是去年開幕的，地點是在中和景平路上。這家店比較特別的地方是，他位處在一棟住宅大樓的一樓，下面B2,B3都是「大潤發」，所以來這裡運動的人，不但可以把機車或汽車停在「大潤發」的停車場(不過汽車好像需要大潤發的消費收據抵扣停車費，機車則是自由進出，完全不會有停車的問題）。
⋯⋯
這間窩俊場地不大，只有一層樓…比起永和店，公館店，甚至比我常去的大安店都要小。這邊整個場地呈現凹字狀，好像沒有運動教室（我沒努力找），但是有飛輪教室。
不知道是不是我去的時間不太對，這家店的會員是我去過的窩俊中，平均歲數最大的。幾乎都是中年以上的人士在運動，放眼望去，百分之七十都超過四十以上（我說的很保守喔！）
然後，這邊的男教練團也是我在幾家窩俊裡看到，長的最抱歉的（女的不評價），害我都沒啥動力去運動跑步。
講成這樣，中和景平窩俊是不是一無是處呢？其實裡面有玄機。
景平店的男生部裡面的蒸氣室和烤箱，中間夾著一個按摩水池。水池正對面，是幾間沐浴間。所以不少人是烤完後（光溜溜），到浴室沖水，進蒸氣室，浴室沖水，然後進按摩池。
我所謂的玄機其實就是因為浴室設計的關係，讓人比較會把浴巾放一邊，直接光溜溜走來走去，所以若是喜歡賞鳥的朋友，可以大大方方的在按摩池裡，開心的泡著湯，然後盡情的進行野鳥觀察的科學行為。我感覺，這邊應該是我去過的幾家窩俊裡，最適合賞鳥的地方。
不過我要提醒大家，賞鳥歸賞鳥，你可不要隨便伸出鹹豬手，否則惹上麻煩自己吃不完兜著走。
賞完鳥，盥洗完畢，身輕如燕，通體舒暢之餘，在回去停車場牽車之前，還可以順道去「大潤發」當家庭主夫採購一番，你看看，真是一舉數得。
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2015/01/01 三叔公的健身日記 新年開春第一泡
話說「公館窩俊」離三叔公的家裡比較近，自去年公館店開始營運，我就捨棄了當初辦會員的永和店，直接投入公館店的懷抱。
公館店比較新，去年十一月才新開幕，設備新穎當然不在話下，教練團陣容比起永和店，平均帥度要高一個等級(個人觀點)，加上地點在台大公館捷運站上方，地利之便，常常會有優菜可以欣賞。
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