這是以前寫的文章整理：
那是2010年5月14號，我是在曼谷的紅衫軍已經開始跟政府舉行談判，
整個情勢感覺好轉的狀態下，加上當時買到兩千元的亞航機票（羨慕吧～）
- 12月 26 週五 201415:30
2010/05/14 泰國紅衫軍抗議 親身經歷
這是以前寫的文章整理：
那是2010年5月14號，我是在曼谷的紅衫軍已經開始跟政府舉行談判，
整個情勢感覺好轉的狀態下，加上當時買到兩千元的亞航機票（羨慕吧～）
- 12月 22 週一 201423:27
三叔公的健身日記 公館窩俊-人生第一次扛拜
(這是教練BRIAN本人照片 取自 WORLD GYM 高雄寶成店網頁，如有侵權，請告知撤下）
2014/12/22 三叔公的健身日記 公館窩俊-人生第一次扛拜
- 12月 18 週四 201414:20
生命中掙扎奮鬥的老友
昨天突然接到老友的邀約，因為已經好幾個月沒有他的消息了，我心裡也急著見他，約好中午見面。
老友一見到面，打開他帶來的兩罐自己煮的紅茶飲料和兩顆橘子，在冷冽的寒風中的廊下，我們坐下來聊天。
老友今年其實過得很不順利。
⋯⋯
他在很不愉快的情況下離開了前公司，從此過著坎坎坷坷的求職工作。這一年他歷經了擔任工廠作業員，被另外公司資遣和四處碰壁的求職生涯。
按照他的說法是 一切歸零!
不知道一個曾經當年是掌管兩百坪咖啡餐廳的老闆、後來變身成為室內設計師的人，為何會被這個現實環境蹂躪成這樣，我一度認為他會想不開，而他也刻意的消失隱匿，一連幾個月都失去聯繫，任憑你怎麼找，他就是沒有任何消息。
其實我是去年才認識他，心裡真的很喜歡他，還一見如故。但是事後我知道他已經有個長期的伴侶了，縱使我跟他心意相知，但彼此還算相敬如賓。在他失業的這段日子，我能做的，也只能說些打氣的話，聽他講話。
吃完簡單的午飯，在冷冷的街頭聊天，大半的時候是我聽他在說話，我趁機幫腔。
他不斷的敘述自己如何因為的心緒堅強調適與對物慾的刻意降低，反倒帶來身體健康的種種好處( 如戒菸...)，一方面又期許著自己能在近期有翻身的機會。在我看來其實就是誇張的近乎刻苦的省錢。一個月連同房租、電話水電和飲食，他可以只花一萬五。(在台北，這幾乎是不可能的事) 對了，還有他的兩隻貓飼料。以前念書提到范仲淹年輕時刻苦向學，因為沒錢，每天煮一鍋稀飯，切成幾塊，當作三餐用，而他，真的這樣做。
我望著他，看著那個我認識的，那個曾經意氣風發又有點獨霸主觀個性的他，被這個社會環境腐蝕到收起銳角，傷痕累累，他讓自己赤裸裸地站上天平上，被社會挑三揀四的秤斤論兩，我想到這裡心裡總覺得萬分不捨。
我們分手在捷運車站內，入口處眾多人面前，我們彼此擁抱分手，他的胸膛靠近我，猛不跌的在我臉頰上親吻一下，我心頭狠狠的震了一下，惶惶不知如何反應，低頭離去。
在捷運車上收到他傳過來的簡訊，他跟我說，他要努力朝著自己的目標奮鬥，並約我明年七月再見 (似是說半年內沒要緊事，別找他。)
回家後，我打開他用一層一層膠帶仔細封好的禮物:
私の手紙 (ONLY FOR YOU)
這是只有一本我親手為你做的手記
不知為何，我眼睛突然不爭氣的模糊了起來....
- 12月 13 週六 201414:31
三叔公蚵藍 的健身日記 公館窩俊再次造訪
三叔公蚵藍 的健身日記 公館窩俊再次造訪
天氣冷到靠北，如果可以有湯泡，該是多美好的事。
因為圈內名湯路途嫌遠，而且來回時間太長，所以乾脆就近找個窩俊泡泡池子就是。
- 11月 11 週二 201414:33
三叔公蚵藍 的健身日記 公館窩俊健身房的遊記
20141111 三叔公蚵藍 的健身日記 公館窩俊健身房的遊記
算算已經快兩個月沒發健身日記了，老天也懲罰我，讓我:運動照常體重依舊 (等於白忙一場?) 眼看著寒冬將至，進補火鍋季節又到，看來三叔公減肥計畫註定又要失敗了~
公館窩俊我其實是第三次造訪，前兩次都是自己誤判認為他們已經開放，還興沖沖的跑去，然後被拒於門外。這次我要去之前，特別有查詢過，他的團體課程都已開放，應該是全面開放無誤。
- 9月 23 週二 201414:33
三叔公蚵藍 的健身日記 健身房的呻吟聲
20140923 三叔公蚵藍 的健身日記 健身房的呻吟聲
加入健身房至今已經九個月，我大部分的健身流程就是跑步、健走和踩腳踏滑輪車…，連一般課程都上的不多，看著那些感覺很嚇人的健身器材，一直是膽小的我不敢碰的領域。
其實在加入窩俊時，就會有兩堂免費課程由教練教授體驗，但我知道其實這就是「面對面銷售課程」，我是能免則免，趕緊逃開，根本就沒興趣。但是去的次數多了，看著那些機器，不時有帥哥健壯熊在上面揮灑汗水，也不免芳心蠢動。
- 8月 09 週六 201414:37
三叔公健身日記 緊身褲
一陣子沒有騎單車，午後心血來潮，騎著單車沿著新店溪河濱從福和橋到華江橋，果然生疏不少，速度也慢了。騎到華江橋返頭，一個精瘦有著落腮鬍的老外穿著緊身褲，迎面向我跑來，瞪大眼猛一看還真害羞。
緊身褲內的條狀物非常明顯，連頭頭都看出來了。
老外喘息有點劇烈，看得出是跑很遠了，緊身褲是好物，我低頭做筆記...
- 8月 05 週二 201414:38
三叔公蚵藍 的健身日記 西餐外賣搭訕
三叔公蚵藍 的健身日記 西餐外賣搭訕
三叔公犯懶，日記荒廢久矣。
竟然快兩個月沒寫日記了，換來的代價是胖了兩公斤!
- 5月 30 週五 201414:39
星巴克提供的愛心傘服務
這兩天午後間歇式的大雨，雨勢有時會大到連雨傘擋不住，心想要是能不外出就別外出。
沒想到，你越是這樣想，就是會有非得外出的理由出現。
- 5月 22 週四 201414:45
三叔公蚵藍 健身日記 <賞老外鳥記>
20140522 三叔公蚵藍 健身日記
<賞老外鳥記>
鈣片人人會看，但是畢竟是影片，如果真實的外國鳥飛過，總是會好奇的喵一眼。
